Дитина починає добре перевертатися зі спини на живіт в 4 – 5 місяців.

Зміст

1. Перші перевороти
2. Перевороти зі спини на живіт і назад (4-5 місяць)
3. Допомагаємо робити повороти
4. Вправа на переворот
5. Відео-вправи від мами-Лари
6. Відео: малюк в 3,5 місяці перевертається зі спини на живіт і з живота на спину

Самостійні перевороти зі спини на живіт і з живота на спину стають воістину революційним подією в житті малюка. На спині він здатний бачити тільки мамине обличчя та пару іграшок над головою або збоку. Коли ж настає той час і дитина починає добре перевертатися на животик (а це відбувається близько 4-5 місяців), йому відкривається цілий всесвіт, що складається з вкрай цікавих предметів і явищ.

Перші перевороти

Після трьох місяців малюк вже досить непогано освоює такі навички як:

• повертає головку на звук (наприклад, на мелодію мобіля або іншої іграшки), коли лежить на животі;
• починає потроху піднімати і фіксувати голову і плечі в положенні на животі з опорою на руки;
• рухи стають все більш і більш скоординовані: дитині цікаво обмацувати своє обличчя, хапати себе за ніс.

У цей період малюк може вразити маму, раптом зробивши переворот зі спини на живіт. Це важко-то і назвати по-справжньому переворотом, скоріше, не дуже вдалою спробою скотитися на бік з положення на спині, в яке дитину поклала турботлива мама. Але початок активним рухам вже покладено, і тепер малюк недовго буде залишатися на спині. Правда, по-справжньому діти починають перевертатися, тільки коли у них досить зміцніють м’язи шиї, рук і спини, що зазвичай відбувається трохи пізніше (4-5 місяців).

Увага! Після трьох місяців, коли малюк осягає навик переворотів, потрібно завжди притримувати дитину рукою, змінюючи йому підгузник або відвертаючись, щоб взяти тюбик дитячого крему або флакончик масла для масажу. Неприпустимо залишати дитину одного на ліжку без бортиків і, тим більше, на пеленальном столику, оскільки це загрожує падіннями і травмами.

За словами деяких мам, їх дитина якраз у віці 4-5 місяців вельми бадьоро почав повертатися зі спини на бік, далі на животик і живота на спину – одним словом, робити перевороти в різні боки, встигнувши набити собі кілька синців, перш ніж мама повірила в те, що малюк дійсно навчився самостійно перевертатися.

Перевороти зі спини на живіт і назад (4-5 місяць)

Після 4-х місяців коли дитина лежить на спинці, то піднімає голову і з цікавістю розглядає свої ніжки, може згинати їх в колінах, підтягуючи до грудей і намагаючись дотягнутися до них пальчиками. Тоді він періодично починає повертати корпус зі спини на бік.

До 5-ти місяців дитина може добре тримати голівку, підніматися на руках, лежачи на животі, всіляко вигинати спину. Він любить розгойдуватися, лежачи на спині, може таким чином покотитися по ліжечку, відштовхується від ліжка ніжками в положенні на животі. Такі рухи активно допомагають розвиватися потрібним групам м’язів, тому, як раз в цей час багато малюків починають добре перевертатися.

Треба розуміти, що, коли малюк перевертається, а потім вчиться самостійно сидіти і після цього повзати, то при цьому задіяні схожі групи м’язів. А значить, коли досить зміцніє мускулатура шиї, спини, ніг і рук для повноцінних переворотів, ваша дитина поступово почне робити спроби сідати і повзати сам.

Статті по темі розвитку:

• Починаємо сидіти
• Починаємо повзати

Допомагаємо робити повороти

Допомагати дитині освоювати новий навик потрібно в ігровій формі з обов’язковою посмішкою і словами схвалення. Помітивши, що у дитини вийшло випадково перевернутися самому, спробуйте пограти з ним, поклавши іграшку збоку від нього, стимулюючи малюка до повороту.

Можна виконувати нескладні вправи на зміцнення м’язів спини і рук, які допоможуть дитині освоїти новий для нього навик. Приступаючи до вправ, потрібно переконатися, що:

1. Малюк добре здатний піднімати голову лежачи на спині, так і добре тримає голову лежачи на животі.
2. У дитини є виражене бажання і сформований навик лежання на животі з піднятою головою, спираючись на руки хоча б протягом 5 хвилин.

Якщо малюкові не дуже цікаво лежати на животі, затримати його на деякий час в цьому положенні можна, наприклад, хитаючи на гімнастичному м’ячі або поклавши яскраву забавну іграшку прямо перед ним.

Вправа на переворот

Робиться, коли дитина знаходиться на спині. Правою рукою мама охоплює праву гомілку малюка, при цьому лівою рукою легко фіксує ліву ногу, щоб та не згиналася. Потім мама починає м’яко тягнути праву ніжку вниз, а потім в сторону перевороту, щоб права нога виявилася над лівою. Не треба поспішати і тягнути надміру, дитина повинна побути в стані повороту близько 10 секунд.

Відео-вправи від мами-Лари

Корекційна гімнастика для немовлят допоможе малюкові навчиться перевороту зі спини на живіт:

Після того, як переворот вийшов, ручка малюка може залишитися під тілом. Спробуйте дати дитині можливість самостійно її розпрямити. Якщо ж малюк починає нервувати, то можна дещо посилити рух за ніжку, при цьому ручка потроху вивільниться. Вправа можна повторити 3-5 разів на кілька підходів протягом дня. Пам’ятайте-всі рухи виключно плавні, без різких ривків і смикання!

Подивіться відео про те, як навчили малюка перевертатися. Протягом трьох тижнів дитина вчилася перевертатися! І ось результат! Коли прокидається-насамперед треба лягти на живіт!

Освоєння навичок самостійного перевороту відкриває для малюка новий цікавий світ, поступово підводячи його до необхідності повзати, а потім і ходити. І, звичайно, коли малюк їм опанує як слід, то мамі ні на секунду не можна забувати про прості правила безпеки.

Не варто спеціально починати тренувати дитину сидіти або навіть стояти, якщо до 5-6 місяців малюк ще не вміє перевертатися. Найкраще, коли кожен новий етап розвитку карапуза змінює інший плавно і в потрібній послідовності. Так, діти можуть іноді “перестрибувати” або значно скорочувати ті чи інші етапи, але ці етапи все одно будуть змінювати один одного по черзі.