Як правильно доглядати за дітьми до 1 року

Гігієна стоїть на сторожі нашого здоров’я, захищаючи нас від інфекцій і захворювань, в тому числі шкірних. У перший час після народження про гігієну малюка піклується мама.

Про те, як доглядати за новонародженим, ми докладно писали тут. Продовжуйте слідувати тій же схемі догляду за малюками, поки ви не навчите дитину самостійно піклуватися про себе, – і не забувайте про контроль!

Список всіх необхідних засобів для проведення гігієнічних процедур для дітей цього віку залишається тим же, що і для новонародженого. Нагадаємо, що ж в нього входить.

Основні предмети дитячої гігієни (до 1 року):

• Підгузки (одноразові, багаторазові);
• Пелюшки (одноразові, непромокальні, фланелеві);
• Дитяча ванночка;
• Ванночка-вкладиш для купання / гірка в ванночку / сидіння;
• М’які рушники;
• Дитяче мило і шампунь для купання;
• М’яка рукавичка (або губка) для купання;
• Дитячий крем;
• Крем від попрілостей;
• Дитяче масло;
• Вата, ватні диски і кульки для проведення гігієнічних процедур;
• Ватні палички з обмежувачами для очищення вушної раковини;
• Вологі серветки для швидкого догляду;
• Дитячі ножиці / щипчики з закругленими кінцями / пилка для нігтів;
• Термометр;
• Назальний аспіратор;
• Спринцівка № 1 з м’яким носиком;
• Газовідвідна трубочка;
• Грілка для зняття болю в животі;
• Піпетка з округлим кінцем;
• Щіточка для волосся;
• Дитячий пральний порошок;
• Аптечка:
• Перекис водню 3 %;
• Розчин Діамантової зелені 1 %;
• Розчин хлорофіліпту;
• Йод;
• Настоянка календули;
• Трави для купання-ромашка, череда, кора дуба, пустирник, валеріана, м’ята, меліса, лаванда, хвоя.

На другому році життя список розширюється.

Предмети дитячої гігієни від 1 року до 4 років (на додаток до попередніх):

• Горщик;
• Зубна щітка;
• Зубна паста;
• Гребінець;
• Рушник для обличчя;
• Рушник для інтимної гігієни;
• Банний рушник;
• Мочалка для купання;
• Піна для купання;
• Гель для купання;
• Сонцезахисний крем;
• Жирний крем.

Отже, що ви повинні робити, щоб підтримувати в нормальному стані шкіру, слизові оболонки і зміцнювати здоров’я малюка в цілому?

Ранковий туалет немовляти виглядає так само, як і у дорослої людини: він вмивається. Протягом дня і ввечері дитина буде залишатися чистим і доглянутим (в перший час силами піклується про нього дорослого), здійснюючи, здавалося б, прості і вже непомітні для батьків процедури, яким ви його навчите.

Як піклуватися про гігієну малюка протягом дня від 0 до 4 років

• Догляд за обличчям;
• Догляд за очима;
• Догляд за носом;
• Догляд за вухами;
• Догляд за нігтями;
• Догляд за волоссям;
• Догляд за шкірою;
• Підмивання;
• Купання дитини;
• Переодягання.

Після року життя цей список буде доповнено наступними діями:

• Догляд за руками;
• Догляд за зубами;
• Горщик і інтимна гігієна.

Купаємо малюка від 1 місяця до 1 року

Починаючи з 1-2 місяців ваш малюк впевнено тримає голівку і, швидше за все, вже не тільки не боїться води, але з натхненням зустрічає водні процедури. Якщо хочете, користуйтеся дитячої ванночкою, поки дитина в неї поміщається, але при бажанні вже зараз можна перейти і в дорослу ванну. Для купання малюка до року в дорослій ванні придумано багато пристосувань, наприклад:

• Надувний круг на шию,
• Шапочки з пінопластовими вставками,
• Матрацик,
• Обмежувач,
• Перегородка,
• Килимок,
• Сидіння (для впевнено сидять діток).

Як і раніше, малюкові як і раніше треба купатися щодня при температурі води +32 – 34 °C у дорослій ванні, де дитина може рухатися, і 36 °C, якщо він лежить нерухомо в маленькій ванні; температура повітря при відкритих дверях ванної кімнати повинна бути +20 – 22 °C.

• Якщо ви вирішили поєднати купання дитини з загартовуванням, то поступово (по 1 градусу на місяць) знижуйте температуру води, доводячи її до 26-28 °C;
• Час купання залежить від побажань малюка в першу чергу і від того, наскільки швидко остигає вода, тому, якщо ви хочете продовжити задоволення для крихти, регулярно підливайте теплу воду;
• 10 — 40 хвилин-оптимальний час для купання. У будь-якому випадку розтягувати цей процес більш ніж на годину не варто: якщо малюк приймає ванну перед сном, то, швидше за все, таке тривале перебування у воді (особливо якщо вона встигла охолонути нижче норми) не розслабить дитину і не налаштує на міцний сон, а, навпаки, надмірно підбадьорить, і вам доведеться докласти чимало зусиль, щоб втихомирити розгулялася карапуза.

Застосування відварів трав (череда, ромашка, кора дуба) як і раніше бажано в разі, якщо у малюка є проблеми зі шкірою, особливо при пелюшковому дерматиті.

Догляд після купання для дітей від 1 місяця до 1 року: шкіра, очі, вушка, носик, нігтики

Після купання шкіру малюка необхідно ретельно просушити, особливу увагу приділіть волоссю, вушках, очках, складочках і згинах.

• Зовнішню сторону вушної раковини можна протерти полотенчиком, внутрішню (не слуховий прохід!) просушіть ватним джгутиком;
• Так само можна вчинити і з носом. Якщо він хлюпає, попередньо скористайтеся аспіратором (або дитячої спринцівкою з м’яким носиком № 1), щоб прибрати з носового проходу все, що ускладнює дихання. Якщо всередині є скоринки, капніть в ніс краплю-другу грудного молока, дочекайтеся, коли вони размягчатся, і обережно видаліть їх ватним джгутиком;
• Очки досить протерти ватним диском, змоченим кип’яченою водою (повторюємо цю процедуру вранці, після пробудження).

Ватяними паличками з обмежувачами для чищення внутрішньої раковини вушок краще користуватися не раніше, ніж малюкові виповниться 1 рік.

Влаштуйте крихті повітряну ванну

Якщо дитина не проявляє занепокоєння і нетерпіння в зв’язку з тим, що зголоднів, можна влаштувати повністю висохлому малюкові 10 – 20 хвилин повітряних ванн (переконайтеся, що температура в кімнаті не нижче 20 – 22 °C). Так ви дасте шкірі дитини подихати, відпочити від підгузників, відновити після купання свій природний захисний шар, а заодно проведете нескладну процедуру загартовування. Повітряні ванни є необхідною умовою профілактики пелюшкового дерматиту.

Як правильно стригти нігті малюкові від 1 місяця до 4 років

Дайте малюкові його улюблену брязкальце, а самі перевірте, чи не час зайнятися манікюром. Зазвичай частіше ніж раз на тиждень стригти нігтики не доводиться, але краще орієнтуватися не на терміни, а на реальний стан справ: шкіра малюка як і раніше ніжна, руху в перші місяці життя ще не відточені, і зберігається ризик пошкодження шкірних покривів.

• Скористайтеся спеціальними дитячими кусачками (щипчиками) для нігтів: ними отстригают основну частину нігтики. Дитячі ножиці із закругленими кінцями знадобляться для обрізання залишків нігтя і задирок після стрижки кусачками;
• Завершити процедуру можна пилкою для нігтів: вона згладить всі нерівності (купуйте тільки ту, що з м’яким напиленням і закругленими краями);
• Не турбуйтеся, якщо ненавмисно відстригли трохи «зайвого»: прикладіть до ранки стерильну вату, зупиніть кровотечу і змастіть зеленкою — цього буде достатньо при невеликому пошкодженні.

Під завісу вечірнього туалету обробіть шкірні покриви малюка в місцях, де є сухість, пітниця або пелюшковий дерматит. Скористайтеся для цього дитячим кремом, дитячим лосьйоном або спеціальним кремом. Одягніть підгузник і свіжий одяг. Тепер малюка можна готувати до сну, влаштувавши йому заключну трапезу.

Раніше плавання для дітей

Крім переходу в дорослу ванну, є ще одна істотна відмінність купання немовляти після місяця життя від купання новонародженого — це вироблення перших навичок плавання, які купуються, якщо батьки поставили собі за мету поєднувати приємне з корисним і практикують зі своїм юним плавцем пірнання та інші вправи у воді.

Раннє плавання-це ще один спосіб розвитку дитини, що дає відповідну віку і можливостям крихти навантаження на кістково-м’язову і дихальну системи. Звичайно, домашньої ванни Вам надовго не вистачить, тому, якщо ви зацікавилися цією темою, зверніться в дитячу поліклініку, де спостерігається ваш малюк, і поцікавтеся, чи не проводяться в ній заняття з мамою в дитячому басейні.

Починаємо день чистими! Поради для дітей від 1 місяця до 1 року

Вранці після остаточного пробудження процедура догляду за очима, вухами, носом і шкірою (особливо під підгузником) повторюється. Все як у дорослих: прокинувся-подбай про себе, нехай навіть руками люблячої мами!

• Протираємо личко ватним тампоном, змоченим у воді (при висипаннях підійде кип’ячена вода, а також настій трав ромашки або череди);
• Перевіряємо ніс, очі і вуха, обережно видаляючи слиз, скоринки і сірку;
• Підмиваємо дитини після сну і влаштовуємо малюкові повітряні ванни: шкіра повинна відпочити від підгузника;
• При зміні підгузників і натільного одягу перевіряємо шкіру: спітнілі складочки можна обробити ватним диском з дитячим лосьйоном.

На відміну від періоду новонародженості, після 2 місяців підгузники потрібно оновлювати кожні 2 – 5 годин (якщо вони не переповнені), а після півроку — у міру наповнення.

Кожні кілька годин бажано влаштовувати перерву в носінні підгузника, даючи шкірі подихати. Не забувайте реагувати на шкірні висипання в місцях, що знаходяться під підгузником (сідниці і пахова область): пелюшковий дерматит нескладно вилікувати, вчасно і правильно проводячи всі необхідні гігієнічні процедури (ми писали про це докладно в статті по догляду за новонародженими).

Не забувайте про важливість відповідності розміру підгузника вазі дитини.

Крім дотримання правил гігієни, цей фактор також впливає на стан шкіри малюків:

• Новонароджені (NB) – до 5 кг;
• Розмір S (mini) – 3-7 кг;
• Розмір M (midi) – 5-10 кг;
• Розмір L (maxi) – 9-14 кг;
• Розмір XL (maxi+) – 10+ кг.

Крім одноразових, сучасна промисловість пропонує батькам малюків, які вже почали самостійно рухатися, багаторазові підгузники. Вони також випускаються декількох розмірів або можуть бути одного універсального розміру:

• А (3 – 6 кг);
• В (4 – 9 кг);
• З (7-18 кг);
• Універсальний (3-15 кг).

Як доглядати за малюком від 1 року до 4 років

У перший час батьки беруть на себе всі турботи про гігієну дитини: малюка купають, вмивають, підмивають, чистять йому вушка, носик, підстригають нігтики.

Дитина після року життя — це вже «дорослий», в міру самостійна людина. Він непогано вміє поводитися з ложкою за обідом, із зубною щіткою у ванній кімнаті і з підгузником, який тепер намагається самостійно з себе зняти. Якщо ви підловили малюка за цим заняттям — це відмінний привід познайомити його з горщиком.

З приводу привчання до горщика є кілька думок: одні радять робити це чи не з народження, інші вважають, що потрібно почекати до моменту, коли дитина попроситься сам. Більшість фахівців сходиться на думці, що оптимальний вік для відпрацювання цієї навички — 1,5 – 2 роки, коли дитина фізіологічно і психологічно дозріває до такого важливого заходу.

Цей же вік вважається оптимальним і для навчання малюка гігієнічного догляду за собою, оскільки починають вироблятися навички самостійної поведінки і звички.

Як вчити дітей стежити за собою

В основі виховання лежить, звичайно, особистий приклад батьків. Якщо ви з самого раннього дитинства привчаєте свого малюка до щоденних гігієнічних процедур, це стане сімейним ритуалом. Щоранку ви разом будете першим ділом направлятися у ванну кімнату, щоб умити обличчя, почистити зуби, причесатися.

Вже до 2 років малюк захоче робити те ж саме, але самостійно. Якщо дитина бачить перед собою охайних батьків, завжди причесаних, пахучих і в свіжому одязі, він буде повторювати поведінку дорослих і його не доведеться повчально привчати до гігієни.

До віку 3 років малюк зможе вже повноцінно піклуватися про себе сам, вам залишиться лише з ніжністю і любов’ю спостерігати за процесом, вчасно надаючи підтримку і допомогу в разі утруднення.

Що ж входить в щоденний гігієнічний ритуал дитини після року і як малюк під керівництвом батьків може починати проявляти турботу про своє здоров’я?

• Миття рук. Дитина, як і дорослий, невпинно досліджує світ, але робить він це в перший час здебільшого за допомогою тактильного контакту. Малюк чіпає, обіймає, гладить все підряд — на цьому зав’язано більшість дитячих ігор, в тому числі і на вулиці. Тому Особиста гігієна починається у маленького чистюлі з миття рук. Показуйте на особистому прикладі, як намилювати руки, як їх обполіскувати і витирати рушником;
• Ранкове умивання. Ранкове і вечірнє умивання — це основне правило гігієни для дітей і закон для всієї родини. Вирушайте разом у ванну і покажіть малюкові, як це краще робити: спочатку миємо руки з милом, потім-обличчя і очі, потім ретельно висушуємо все рушником;
• Чистимо зуби. Чищення зубів-один з головних етапів особистої гігієни дитини. Починаючи з 1 року чистите дитячі зубки простий марлевою ганчірочкою або спеціальної силіконової щіточкою, яка надівається на палець. Після їжі давайте малюкові кип’ячену воду, а дітей старшого віку вчіть полоскати зуби після кожної трапези. Показуйте малюкові правильні прийоми чищення зубів. У дитини повинна бути своя дитяча щітка з великою товстою ручкою, зручна для його долоньки і маленьких зубок. У перший час можна обійтися без пасти, а після 3 років вибрати щадну дитячу пасту без яскравих смаків. Вечірнє купання або душ. Щоденне купання дитини-це обов’язковий ритуал в перші роки. Старшим дітям можна просто приймати душ або як мінімум мити ніжки в теплій воді;
• Догляд за нігтями і волоссям. Це буде довго залишатися турботою батьків, але можна навчити дитину звертати увагу на занадто довгі нігті і брудне волосся. Привчіть малюка до миття голови як до звичайного і спокійного процесу, навіть незважаючи на те, що вода і шампунь потрапляють в очі. Зробіть це частиною вечірнього купання і не піддавайтеся на протести крихти. Навчіть дитину користуватися гребінцем. Купіть йому ту, яку він вибере сам (з урахуванням її відповідності віку і особливостям волосяного покриву);
• Інтимна гігієна дитини. Малюка необхідно підмивати після кожного спорожнення кишечника і при кожній зміні підгузників. Якщо дитина вже знайомий з горщиком, навчіть його користуватися вологими серветками і туалетним папером правильно — спереду назад. Це особливо актуально для дівчаток, яким в майбутньому бути матерями. Їх статеві органи менше захищені, вони потребують обов’язкового щоденного догляду;
• Догляд за носом. Навчити дитину сякатися-заняття не з легких, це скаже вам будь-яка мама. І все – таки до віку 3-4 років малюк вже повинен вміти стежити за чистотою носової порожнини і свободою дихання самостійно. На допомогу вам і Ваш особистий приклад, і вправи. Покажіть, як пихкає їжачок, труба паровоза (поперемінно для кожної ніздрі) або як можна задути свічку потоком повітря з носа. Не забудьте пояснити дитині, що сякатися необхідно трохи відкривши рот, а прочищати ніздрі — по черзі, закриваючи при цьому протилежну.

Набагато легше привчати дитину до сякання, коли навчання перетворено в захоплюючу гру. Ось поширені приклади:

• Допитливий їжачок. Уявіть своєму малюкові їжачка-покажіть на фотографії або посадіть поруч іграшку. Зобразіть, як звір пихкає, а потім скажіть дитині, щоб він повторив за вами;
• Паровозик з носиком. Нехай малюк представить, що він паровозик, а його маленький носик — це труба. Поперемінно прикривайте ніздрі, нехай він погудить кожної з них;
• Здування літачків. Вам необхідно буде зробити квадратики з барвистих фантиків і паперу, розташувати їх на долоньці і попросити малюка здути їх носиком. Після нехай він набере в рот повітря, закривши одну ніздрю, і потім здує літачки. Не забудьте показувати все це на особистому прикладі.

Вчіть дитину сякатися правильно-трохи відкривши рот, продувати по черзі кожну ніздрю, затискаючи на цей час іншу. До віку 3-4 років малюк вже повинен вміти самостійно сякатися.

Необхідно сформувати у дитини стійку звичку вживати для сякання хустку. Важливе правило, яке він повинен усвідомити, — вміст носа необхідно виштовхувати, а не втягувати в себе.

Боремося за гігієну від 1 року до 4 років

Незважаючи на всі зусилля батьків, буває дуже важко навчити дитину завжди мити руки перед їжею і після прогулянки, чистити зуби, вмиватися. Здавалося б, приклад у малюка перед очима з народження, а перші 10 років фразу «помий руки» доводиться повторювати кілька разів за день. Як зробити привчання до особистої гігієни трохи більш простим і цікавим? Всі діти різні, тому з цілої колекції всіляких методик вам належить вибрати щось своє.

Що зробить процес навчання основам особистої гігієни легким і невимушеним

• Робіть все разом. Малюк переймає досвід шляхом копіювання, тому дуже важливо ходити мити руки, вмиватися і чистити зуби разом з ним, навіть якщо ви вже виконали всі ці процедури з ранку. Своїм прикладом ви покажете, як довго потрібно милити руки і скільки разів водити по зубах щіткою;
• Використовуйте тактику»ти вже такий великий”. Усі діти мріють вирости, і їм приємно усвідомлювати, що вони вже вміють робити певні речі, які роблять їх старшими та розумнішими;
• Дозвольте малюкові самому вибрати собі зубну щітку із зображенням улюбленого героя, пасту, рушник, горщик. Всі ці дрібниці створюють правильний настрій і роблять дитину співавтором процесу навчання;
• Поставте перед раковиною спеціальну тумбочку або лавку, щоб малюк міг вмитися і почистити зубки перед дзеркалом;
• Закріплюйте навички грою. Спробуйте створити малюкові зручні умови для того, щоб він міг вмивати своїх ляльок або ведмедиків. Якщо ви брали іграшки на прогулянку, то, прийшовши додому, запропонуйте дитині помити собі руки, звірятам лапки, лялькам пальчики і особи. Подбайте про те, щоб у Вашого малюка були лялькові зубні щітки і гребінці (відмінно підійдуть і звичайні, віддані для ігор);
• Знайдіть помічників: повісьте в дитячу кімнату список щоденних гігієнічних процедур, а в ванну-картинки з послідовністю дій по кожній з них;
• Говоріть дітям про те, як важлива гігієна, особливо рук і зубів, що може статися, якщо вони не дбають про їх чистоту. Розповідайте цікаво, проте намагайтеся не вигадувати занадто яскраві історії з діючими персонажами — зубною щіткою, пастою, армією зубних бактерій і Загоном зубів. Невідомо, як далеко зайде фантазія дитини! Досить підкріпити свою розповідь картинками з дитячих книжок, віршиками і мультфільмами на тему гігієни, ви їх добре знаєте з дитинства;
• Використовуйте вірші. При виконанні монотонних рухів багатьом дітям допомагає ритм. Знайдіть в книжках або придумайте власний гімн чищенні зубів і вірші для вмивання, зарядки і застилання ліжка, які допомагають пам’ятати послідовність дій і задають ритм процесу. Розучіть їх з дитиною і з задоволенням декламуйте під час виконання процедур.

Наприклад:

Хто гарячою водою вмивається,

Називається молодцем.

Хто холодною водою вмивається,

Називається сміливцем.

А хто не вмивається,

Ніяк не називається.

(П. Синявський)

• Творіть! Якщо ви хочете перетворити миття рук після прогулянки в пригоду, візьміть кольорову самоклеючу плівку на вініловій основі і виріжте з неї мітки: це можуть бути стрілочки, відбитки ступень, крапельки — що завгодно. Приклейте ці Мітки на підлогу так, щоб вийшла Доріжка, що веде з передпокою у ванну. По ній – то і потрібно насамперед пройти після повернення додому!

Щоб дитина не дуже втомлювався від постійної боротьби за гігієну і нагадувань помити руки, іноді дозволяйте йому забруднитися. Наприклад, дозвольте йому возитися з тестом на кухні. Або купіть крейду для аквагриму і прикрасьте один одного.

Гігієна та погода: від 1 року до 4 років

Гігієна – це не тільки чисті руки, але і сухі ноги! Погода-спекотна, волога, морозна, вітряна — впливає на стан шкіри, це не треба нікому доводити. Захищайте ніжну шкіру малюка від суворих погодних умов: сильного вітру, проливного дощу, відкритого сонця, морозу. При виборі засобів по догляду віддавайте перевагу тим, що розроблені з урахуванням особливостей шкіри дітей і не містять барвників, консервантів, сильних ароматичних речовин.

Захист дитини від вітру і морозу

Звичайні зволожуючі засоби не годяться для вітряної і морозної погоди. Їх основним компонентом є вода, яка, випаровуючись з поверхні шкіри, викликає лущення. Тому в суворих погодних умовах шкіра потребує більш надійного захисту. Вибирайте жирні креми: до складу таких засобів входять масла. Вони створюють невидиму захисну плівку на поверхні шкіри, запобігаючи втраті вологи і, як наслідок, пересихання. Не забувайте, що крем необхідно наносити на шкіру не менше ніж за 20 – 30 хвилин до виходу на вулицю.

Захист дитини від сонця

Відомо, що під сонячними променями виробляється вітамін D, який необхідний для правильного фізичного розвитку і росту дитини. У сонячну погоду основне завдання-дати можливість організму отримати необхідну йому дозу вітамінів і вберегти шкіру від надмірного впливу ультрафіолету одночасно.Дотримуйтесь правил здорового режиму перебування під сонцем і грамотно використовуйте сонцезахисні креми.

Що це за правила?

• Малюкові до 3 років не рекомендовано перебувати під прямими сонячними променями. Захистіть його шкіру легким одягом, голову покрийте Панамою з великими полями;
• Завжди йдіть з відкритого сонця на час від полудня до раннього вечора: це період найбільшої сонячної активності;
• Коли дитина приймає сонячні ванни, змащуйте відкриті ділянки шкіри сонцезахисним кремом з високим фактором. Наносьте засіб щогодини і завжди-після купання;
• Регулярно давайте малюкові відпочивати від прямих сонячних променів: нехай він грає в тіні тенту;
• Перше нанесення сонцезахисного крему здійснюйте не менше ніж за 20-30 хвилин до виходу на вулицю;
• Після завершення сонячних ванн необхідно прийняти душ і змастити шкіру спеціальним кремом після засмаги;
• Не забувайте про воду! Допоможіть шкірі та організму підтримувати необхідний баланс рідини. У спекотну погоду завжди майте при собі пляшку води і пропонуйте малюкові пити часто і потроху.

Захищаємо малюка від комарів від 0 до 4 років

Літо приходить до нас з прекрасною погодою і дарує можливість проводити більше часу на свіжому повітрі. Але є» літня ” біда, яка турбує більшість тат і мам, — комарі.

У магазинах ви знайдете масу засобів і пристосувань, які пропонують позбавлення від цієї напасті. Перерахуємо їх.

Сучасні засоби:

• Олівці та мазі. Вони безпечні для дихальних шляхів, наносяться тільки на відкриті ділянки тіла, їх зручно брати з собою;
• Креми та гелі. Не проникаючи глибоко в шкіру, створюють невидимий шар захисту від шкідливих комах. Зазвичай мають приємний запах. Можуть поєднувати в собі кілька корисних властивостей, таких як захист від сонця і зволоження;
• Лосьйон. Більше підходять для нанесення на одяг і коляску, ніж на шкіру, через свою рідкої основи;
• Просочені розчином серветки. Зручно брати з собою в дорогу і протирати ними тільки відкриті ділянки обличчя і тіла;
• Аерозоль. Містять більш високу концентрацію речовини, але часто мають різкий запах і небезпечні для потрапляння в дихальні шляхи. Таким засобом краще обприскувати коляску на прогулянці або одяг батьків.

Ні в якому разі не ігноруйте рекомендації виробників на упаковках. Будь-які написи, в тому числі і» 0+”, привід для консультації з педіатром. Пам’ятайте, що вік до 3 років є вкрай сенситивним, і до вибору будь-яких засобів по догляду за малюком треба ставитися дуже відповідально і обдумано.

Як застосовувати

Якщо ви вибираєте засіб для нанесення на шкіру або одяг, попередньо краще провести тест на переносимість входять до складу речовин, обробивши маленьку ділянку шкіри малюка. У будь-якому випадку завжди намагайтеся наносити більше засобу на одяг і навколишні дитини предмети, ніж на його шкіру. Не можна допускати, щоб засіб потрапляло на садна і подряпини, а також на слизову. Особа і руки дитини обробляти не варто, тому що він може потягнути руки в рот або почати терти очі. Перевіряйте, скільки разів на день можна використовувати той чи інший засіб. І неодмінно ретельно змивайте нанесені креми, гелі, аерозолі та іншу «антикомарину продукцію» після прогулянки, використовуючи дитяче мило.

Надійний захист на вулиці: одягаємося по погоді від 1 року до 4 років

У догляді за дитиною важливо дотримуватися особистої гігієни не тільки в будинку, але і під час прогулянки на вулиці. Якщо малюк переступає поріг будинку не підготовленим до погодних умов, він ризикує замерзнути, перегрітися або промокнути, повернутися додому з обвітреними щічками і т. д.

Тому вибір підходящої для прогулянки одягу не останній пункт в списку щоденних турбот відповідальних батьків.

Як одягати дитину взимку

Малюкові, який проводить час на вулиці в колясці, знадобиться додатковий шар одягу до того комплекту, який був би йому запропонований для пішої прогулянки. Плюс теплу ковдру або зимовий конверт в коляску, покриту теплим чохлом.

Перевірити, чи не замерз малюк, можна по шийній складці ззаду/збоку (а не по носику, як вважають багато хто): якщо вона тепла, продовжуйте прогулянку, а якщо стала прохолодною, вирушайте додому.

Для підрослого малюка, що виходить на прогулянку без коляски, вибирайте зручний одяг, яка дозволила б і вільно рухатися, і не відчувати дискомфорту через перегрів або переохолодження. Натільна білизна має бути з натуральних, переважно бавовняних, тканин. В якості верхнього одягу найкраще підійде комбінезон, який захистить від холоду, вітру, попадання снігу і бруду під одяг.

Важливо не переборщити з одягом! Лікарі радять не закривати ніс і рот малюка шарфиком. Якщо на вулиці ви раптом помічаєте, що ручки дитини гарячі і вологі, то, можливо, він одягнений занадто тепло, і наступного разу стоїть на один шар зменшити його екіпіровку.

Якщо в теплу пору року на вулиці можна перебувати з ранку і до самого вечора, то взимку прогулянки повинні тривати максимум 1,5 – 2 години. Якщо ж за вікном занадто холодно, не потрібно одягати малюка в два рази тепліше і виходити на «обов’язкову» прогулянку, досить обмежитися провітрюванням приміщення і сном на балконі.

І обов’язково стежимо за збереженням шкірних покривів під час довгих зимових прогулянок! Насамперед після повернення додому перевірте, чи не проявилися у малюка ознаки обмороження або переохолодження. До них перш за все відносяться бліда з синюватим відтінком шкіра, зниження температурної і больової чутливості, почервоніння і набряк тканин.

В цьому випадку малюка необхідно зігріти, при сумнівах в достатності цих заходів — проконсультуватися з лікарем. Забудьте про поради бабусь розтирати обморожені ділянки снігом: це ще більше травмує шкірні покриви.

Як одягати дитину влітку

Літо-пора року, коли тіло може нарешті отримати справжню свободу. Найголовніше в спеку-уникнути перегріву, тому чим менше одягу буде на дитині, тим краще. Якщо малюкові занадто жарко, у нього підвищується ризик появи пітниці. Перевірте, чи не перегрівається він, помацавши тильну сторону шиї над плічками: у немовлят ні ручки, ні носик не є надійними показниками перегріву або переохолодження, оскільки процеси терморегуляції дитячого організму ще не остаточно налагодилися. Зазвичай досвідчені мами користуються правилом одягати грудничка»як себе плюс один шар”. Коли малюк почне активно рухатися,» плюс один шар ” забирається.

Будинки в літню пору малюк, швидше за все, буде перебувати тільки в одному підгузку (або легких штанцях на час відпочинку від нього). Для прогулянки на вулиці в жарку пору для немовлят буде досить одного бодіка або легкого комбінезончика. У колясці має бути обов’язково легке ковдрочку на випадок, якщо набіжать хмари, і чохол або непромокаючий плівка, які можуть захистити від дощу.

Для бігають малюків-панамка, майка і шорти, легкі штанці або легінси, для модниць — бавовняні платтячка і сарафанчики — найпростіший і очевидний вибір мами. Не забудьте про сонцезахисний крем, якщо дитина буде проводити час на відкритому сонці, і пам’ятайте про правило йти з-під прямих променів з полудня до раннього вечора.

Одяг влітку вибирайте виключно з натуральних матеріалів і світлих тонів — так ви убезпечите дитину від перегріву. Щоб уникнути зневоднення обов’язково давайте дитині рясне пиття. У сильну спеку протягом дня і після прогулянки можна влаштовувати протирання рушником, змоченим в теплій (а згодом, коли малюк звикне до таких процедур, і прохолодною) воді. Краще не користуватися кремами безпосередньо перед виходом на вулицю — оброблені місця першими почнуть потіти, піт буде збиратися в складочках і згинах, і це вірний шлях до розвитку пітниці.

У міжсезоння

Захисний крем на руки і щоки (якщо погода дуже вітряна), непромокальний плащ/комбез і гумові чоботи — і дитині не обов’язково проводити весь дощовий день вдома! Переконайтеся, що гумові чоботи відповідають розміру ноги малюка, не дозволяйте дитині гуляти в них весь день, оскільки шкіра ніг не може дихати в гумі, перевіряйте сухість ніг після повернення додому і обов’язково просушуйте чоботи після прогулянки. В іншому випадку в них можуть почати розмножуватися хвороботворні бактерії, які обов’язково вступлять в боротьбу зі здоровою мікрофлорою ніг дитини, і результат цієї битви не на користь останньої! Прості правила гігієни дозволять вам і вашій дитині отримувати задоволення від прогулянок на свіжому повітрі в будь-яку погоду. А заодно і гартують організм малюка, якщо він не росте в тепличних умовах!

Бажаємо вашому малюкові здоров’я!

Стаття на нашому каналі Яндекс.Дзен