Як відбувається процес прорізування зубів крок за кроком і як формуються здорові зуби?

Як формуються зубки

Формування зубів у дітей починається, коли вони знаходяться в животі у мами. Молочні зуби формуються у зародка вже на 5-6-му тижні вагітності. Між 3-м і 6-м місяцями на зубках вже утворюється емаль. Все це до пори до часу буде заховано під яснами. Одночасно в глибині кістки щелепи вже знаходяться і зачатки корінних зубів.

У більшості дітей перший зуб з’являється між 4-м і 7-м місяцями, але у кого-то це відбувається і пізніше. При ранньому розвитку він може прорізатися і в 3 місяці або раніше. Якщо при цьому дитина нормально росте і у нього немає проблем зі шкірою і волоссям, то нічого страшного. Але якщо вашому малюкові вже 1,5 рочки, а зубки так і не з’явилися, можливо, знадобиться допомога зубного лікаря.

Зуби нижньої щелепи зазвичай з’являються приблизно на місяць раніше верхніх.

Приблизний порядок появи молочних зубів:

• Нижні центральні різці (в 6 – 7 місяців);
• Верхні центральні різці (в 8 – 9 місяців);
• Верхні бічні різці (в 9 – 11 місяців);
• Нижні бічні різці (в 11 – 13 місяців);
• Верхні Малі моляри (корінні) (в 12 – 15 місяців);
• Нижні Малі моляри (корінні) (в 12 – 15 місяців);
• Верхні ікла (в 16-18 місяців);
• Нижні ікла (в 18-20 місяців);
• Нижні великі моляри (корінні) (в 24-30 місяців);
• Верхні великі (корінні) (в 23 – 30 місяців).

До 3 рочкам у Вашого малюка повинні з’явитися всі 20 зубів, які прослужать йому приблизно до 6 років, коли випаде перший молочний Зубок.

Не турбуйтеся, якщо спочатку зубки ростуть криво. З часом всі вони стануть на свої місця.

Як зрозуміти, що у малюка ріжуться зубки (симптоми)

Багато хто вважає, що процес прорізування зубів обов’язково повинен супроводжуватися загальним занепокоєнням малюка, температурою і проносом. Однак не всі фахівці поділяють таку точку зору. Деякі вважають це простим збігом обставин. Є думка, що діти, коли у них починають різатися зубки, частіше тягнуть в рот брудні предмети, щоб почухати ясна, і заносять інфекцію.

Деякі щасливчики проходять цей період безболісно.

Але більшість дітей все ж відчуває певний дискомфорт:

• Занепокоєння;
• Підвищене слиновиділення, яке може призвести до подразнення на обличчі;
• Десни набухають і стають більш чутливими;
• Відмова від їжі;
• Поганий сон.

Якщо у малюка піднімається температура або з’явилася діарея, зверніться до лікаря.

Як допомогти малятку, коли ріжуться зубки

• Дайте малюкові щось пожувати, наприклад, прорізувач, який можна попередньо охолодити в холодильнику;
• Помасажуйте чистим пальцем малюкові ясна. Можна попередньо загорнути палець в чисту марлю. Так ви на якийсь час полегшите біль;
• Якщо ваш малюк вже їсть прикорм, дайте йому прохолодну їжу (яблучне пюре або йогурт);
• Можна дати дитині погризти щось тверде, наприклад сухарик. Тільки стежте за тим, щоб малюк не поперхнувся;
• Якщо все вищеперелічене не допомагає, можна дати дитині дитяче знеболююче або спеціальний гель для прорізування зубів — строго після консультації з лікарем.

Блювота, нежить і діарея не завжди є симптомами прорізування зубів. Якщо ваш малюк виглядає нездоровим, викличте лікаря.

Вибір зубної пасти та щітки

У Вашого малюка прорізався перший зубок? Вітаємо!

• До року батькам потрібно чистити зубки малюкові без пасти за допомогою спеціальної силіконової щіточки, одягненої на палець, хоча б один раз в день;
• У рік малюкові потрібно підібрати його першу дитячу зубну щітку – поки без пасти. Краще, якщо дитина вибере її сам. Вона повинна його зацікавити, але не відлякати.

На що потрібно звернути увагу при виборі дитячої зубної щітки?

• Оформлення-діткам подобаються яскраві кольори і смішні персонажі;
• Ручка повинна бути зручною, краще з нековзного матеріалу з захисним кільцем, щоб уникнути травм. Її довжина повинна відповідати віку дитини;
• Важливо, щоб головка щітки не була занадто великою і незручною. Оптимальний розмір-2-3 зубика дитини. Щоб не пошкодити ясна, краще вибрати щітку з округлою формою головки;
• Дітям підходять м’які щітки з висотою щетини не більше 11 мм. вона повинна бути рівною, щоб тиск на поверхню зубів було рівномірним;
• З 2-2,5 років пора починати користуватися пастою і привчати дитину до самостійного чищення зубів. Потрібно вибирати спеціальну дитячу пасту без фтору, тому що малюк може захотіти її з’їсти. До пасти з фтором можна переходити, коли він навчиться не ковтати її.

Як правильно чистити зуби дітям

• Зубки малюкові потрібно чистити 2 рази в день — вранці і ввечері перед сном;
• Спочатку використовуйте невелику кількість зубної пасти, розміром приблизно з зернятко рису, потім можна довести його до ” горошини»;
• Якщо ви будете використовувати таку маленьку кількість зубної пасти, то рот Полоскати не треба;
• Чистіть зубки ніжно з зовнішньої і внутрішньої сторони;
• Мова теж потрібно чистити, адже на ньому накопичуються бактерії, що викликають запах з рота;
• Не забувайте міняти зубну щітку кожні 3 місяці.

На даному етапі ще рано користуватися зубною ниткою, тому що зубки, як правило, розташовані далеко один від одного.

Створюємо корисну звичку

Звичку чистити зуби треба закладати ще в дитинстві. Якщо ви не будете змушувати дитину, а придумаєте, як перетворити цю дію в цікаву гру, ваш малюк буде чистити зубки із задоволенням. Ось кілька порад:

• Діти люблять копіювати дорослих, тому показуйте особистий приклад-чистите зуби разом з дитиною;
• Якщо ви чистите зуби разом з малюком, в кінці відкривайте рот і показуйте один одному, хто як впорався з цим «завданням». У разі необхідності дочистити дитині зубки самостійно;
• Не лайте, як би погано він не почистив. У дітей в цьому віці ще не розвинена дрібна моторика, тому не чекайте від них точних рухів;
• Нехай чистка зубів асоціюється у дитини з чимось радісним. Включайте його улюблену дитячу музику, розповідайте йому казки про зуби, малюйте на “зубну” тему;
• Заведіть листочок з графіком чищення зубів. Розділіть день на ранок і вечір (можете намалювати там сонце і місяць) і відзначайте галочкою, коли почистили зубки;
• Зрештою, поговоріть з дитиною як з дорослим. Поясніть йому, чому чистити зуби корисно. Намалюйте на листочку страшних мікробів і разом придумайте, як з ними можна боротися.

Якщо ваш малюк відмовляється чистити зуби, спробуйте купити йому нову зубну щітку з його улюбленим героєм з мультфільму. Зацікавте його. Заведіть кілька зубних щіток-нехай він кожен раз вибирає нову.

Які мікроелементи потрібні для росту зубів?

Фтор

Фтор зміцнює зубну емаль, роблячи її більш стійкою до дії кислот і шкідливих бактерій. Тим самим він допомагає запобігти розвитку карієсу.

Фтор міститься в:

• Зубній пасті-однак пам’ятайте, що пасту з невеликим вмістом фтору можна використовувати тільки дітям з 4 років;
• Збагаченої фтором воді;
• Жувальних таблетках або краплях;
• Деяких фруктових соках.

Пам’ятайте, що надлишок фтору може призвести до флюорозу, коли на зубах з’являються білі плями. Тому важливо не використовувати занадто багато зубної пасти, особливо якщо дитина ще не навчилася її випльовувати.

Кальцій

Кальцій бере активну участь в мінералізації зубів. Дитина 3 років повинен отримувати 800 – 1100 мг кальцію на добу.

Продукти, що містять кальцій:

• Молоко, йогурт;
• Шпинат та інші зелені листові овочі;
• Броколі;
• Риба.

Щоб кальцій краще засвоювався, йому потрібні помічники. Один з них-вітамін D, а інший — вітамін К2.

Вітамін До

Кальцій збирається і транспортується в кісткову тканину за допомогою білка остеокальцину, який в звичайний час мирно «дрімає» в крові. Для того, щоб його активізувати, потрібен натуральний вітамін К.він міститься в молочних продуктах (молоко, йогурт, кефір, сир — наприклад, сирок «Агуша К2»).

Коли вести дитину до стоматолога?

Міністерство охорони здоров’я РФ рекомендує показувати дитину стоматолога один раз на рік починаючи з 12 місяців.

Мета першого походу до зубного лікаря-профілактика. Лікар дивиться, чи правильно ростуть зубки, і дає рекомендації з гігієни порожнини рота. Краще зробити це не пізніше першого дня народження, щоб фахівець не пропустив карієс і можливі проблеми з прикусом.

Перший похід до стоматолога не повинен налякати дитину.

Ось кілька порад, як зробити його безболісним:

• Не приділяйте цій події занадто багато уваги, не готуйте дитину спеціально;
• Не хвилюйтеся самі, щоб малюк не занервував разом з вами;
• Якщо є можливість, прийдіть на прийом заздалегідь, щоб дати малюкові час озирнутися.

Їжа та здоров’я зубів

Вірний спосіб піклуватися про здоров’я зубів — стежити за тим, що і коли ваш малюк їсть. Продукти, які сприяють виникненню карієсу:

• Насолода;
• Фрукти та сухофрукти;
• Соку.

Також до карієсу може привести тривале використання пляшечок. Руйнування зубів можуть сприяти крахмалосодержащие продукти:

• Хліб;
• Крекер;
• Макаронні вироби;
• Сухар.

Краще давати дитині все перераховане вище не в якості перекусу, а під час сніданку, обіду або вечері разом з «більш серйозною» їжею, і щоб в кінці малюк запив з’їдене водою. Тоді їжа не буде довго залишатися на зубках і руйнувати емаль.

Не поїть дитину перед сном молоком, соком або підсолодженою водичкою. Все це буде живити руйнівні для зубів бактерії.

Сподіваємося, наші поради допоможуть вашому зубастику зберегти білосніжну посмішку надовго!