Будьте в курсі новинок і трендів, слідкуючи за оновленнями нашого блогу!
Здоров'я

Вдома-здорово! Як зробити своє житло безпечним для здоров’я

  • 25 Травня, 2023
  • 1 хв читати
Вдома-здорово! Як зробити своє житло безпечним для здоров’я

Уявлення про те, що будинок холостяка не зобов’язаний бути доглянутим так само вірно, як популярне твердження, що чоловік повинен бути трохи красивіше горили. Може бути, вас не особливо хвилює, як виглядає ваша квартира, але у вас є як мінімум один привід задуматися над проблемою її змісту — здоров’я.

Цвілеві грибки

Напевно ви думаєте, що це не про вас. Ви не залишаєте їжу гнити і завжди витрушуєте з чайника заварку. Незважаючи на це, у вашому домі можуть бути колонії цвілі, про які ви не знаєте. Місцями, де час від часу зароджується нове життя, можуть бути фільтр кондиціонера, дерев’яні віконні рами, штукатурка і навіть ковролін, якщо довгий час його не чистити. Звичайно ж, цвіль — це не смертельно, але доставити неприємності вона може: бронхіт, алергічні реакції.

Що робити?

Проблему простіше попередити, ніж вирішити. Всі стіни або ділянки стін в приміщеннях з високою вологістю повинні бути оброблені плиткою або шпалерами, що миються. Також звертайте увагу на згаданий вище фільтр кондиціонера. Килими бажано періодично чистити з використанням спеціальних засобів (зазвичай вони містять бактерициди). Так, не забувайте про затишні куточки, там, у темряві і беззвестності, можливо, готуються вирости справжні цивілізації.

Пилові кліщі

Ті ж загрози, що і цвіль, створюють пилові кліщі. Навіть якщо у вас немає дружини або подруги, знайте: ви ніколи або майже ніколи не спите на самоті. Ліжко з вами ділять невидимі істоти розміром в десяті частки міліметра. Вони харчуються відмерлими частинками вашої шкіри, і в цьому, право Немає нічого поганого. Проблема в тому, що харчування неминуче веде до… так-так, саме до того, про що ви зараз подумали. Мікроскопічні екскременти тих, хто ділить з вами житло можуть викликати алергічну реакцію, вони поширена причина астми.

Що робити?

Регулярне прання і вологе прибирання допоможуть вам тримати поголів’я мікроскопічних членистоногих на безпечному рівні, а також позбавлятися від продуктів їх життєдіяльності, здатних зашкодити здоров’ю. Подушки бажано періодично оновлювати або здавати в чистку. Корисно також мінімізувати кількість килимів та інших предметів, всередині яких живуть кліщі.

Вологість повітря

Ще одна неочевидна загроза. У зимовий період опалювальні прилади здатні висушувати кімнатне повітря до двадцятивідсоткової вологості (для порівняння: середній показник вологості повітря в пустелі цукру — 25 %). Це не кращим чином позначається на здоров’ї дихальної системи людини, його слизових оболонок, шкіри, які пристосовані до вологості повітря на рівні 40-70%. В результаті поріг опірності хворобам типу ГРВІ знижується, і ви можете легко захворіти. Особливо ця проблема актуальна для Росії з її тривалими і сильними холодами.

Що робити?

Вирішується проблема установкою побутових зволожувачів або мийок повітря в кожній кімнаті. Якщо ви трохи параноїк і хочете бути впевненим у достатній ефективності зволожувача, доповніть його побутовим гігрометром. Пам’ятайте: при включеному зволожувачі вікна повинні бути закриті, інакше ефекту не буде.

Отрута

Це найпопулярніша з можливих тим. Інтернет видає безліч страшилок. Якщо вірити твердженням деяких авторів, то кожен, буквально кожен елемент домашньої обстановки був створений з метою Вас отруїти. Лінолеум, полотно натяжної стелі, пластикові двері і рами вікон, меблі, і навіть Кухонний посуд тільки й роблять, що викидають отруйні речовини з невимовними назвами. Особливо стараються виробники меблів і фурнітури з деревного масиву — вони чи то кривлять душею, то чи не знають, що майже всі сорти натуральної деревини точно також виділяють в повітря шкідливі для людини речовини.

Зрозуміло, не такий страшний чорт, як його малюють, але деяка небезпека існує. Синтетичні матеріали, використовувані для обробки і створення обстановки сучасного житла і справді токсичні. Але токсичність їх визначається чіткими нормами, яких зобов’язані дотримуватися виробники. Виняток становлять дешеві матеріали від невідомих виробників, які іноді використовують недобросовісні підприємці, щоб знизити собівартість товарів.

Що робити?

Якщо ви вирішили замовити вікна, двері, натяжна стеля, настелити лінолеум, вимагайте у продавця або установника показати сертифікат, що підтверджує походження матеріалів і їх відповідність нормам.

Застій повітря і спека

Зазвичай прийнято боятися повітря зовні квартири — він, мовляв, містить вихлопні гази і промислові викиди, та й взагалі-дме. Всередині ж тепло і смачні запахи яєчні вранці. Однак така затишна атмосфера подобається не тільки вам, але і мікроорганізмам, які викликають респіраторні захворювання. Саме це, а не протяги і промочені ноги, представляє для вас небезпеку.

Що робити?

Провітрювати і не перегрівати повітря (оптимальна температура для житлового приміщення 18-22 градусів). У теплу пору року тримайте вікна відкритими. У холодну-хоча б час від часу влаштовуйте в будинку протяг. Боїтеся холоду-одягніться краще, хоча невелика порція загартовування ніколи не зашкодить.

Так що ж, відмовлятися від холостяцького безладу, перетворюватися в домогосподарку, постійно стурбовану чистотою? Ні в якому разі! Кидати речі де попало не шкідливо. Шкарпетки, складені в зручну купу поруч з ліжком, крем для взуття на обідньому столі, викрутка в туалеті ніяк не зашкодять вашому фізичному здоров’ю (хіба що завдадуть пару моральних травм запрошеній дамі). Можливо, фахівець з фен-шую і висловить свою незгоду з нами, але правильний холостяк не зобов’язаний знати значення цього слова. Всі небезпеки в самому буквальному сенсі витають в повітрі, але від них можна позбутися. Слідкуйте за чистотою і будьте здорові!

Про автора

Тихонова Тетяна

Авторка статей, Тихонова Тетяна, є видатною професіоналкою в галузі журналістики та інформаційного контенту. Закінчивши КиМУ за спеціальністю "Журналістика", Тетяна продовжила розвиватися в цьому напрямку, працюючи в низці престижних видань. Спеціалізується на написанні аналітичних статей і дослідницьких матеріалів з найактуальніших тем. Тетяна має унікальну здатність глибоко занурюватися в суть питання, виокремлюючи ключові моменти і подаючи інформацію в зручному для розуміння форматі. Її роботи вирізняються ґрунтовністю, точністю і глибокими знаннями в досліджуваних галузях. Це автор, який уважно слухає свою аудиторію і робить усе можливе, щоб задовольнити її інформаційні потреби. У своїх статтях Тетяна завжди намагається бути об'єктивною і чесною, дотримуючись принципів етики та професіоналізму. Її талант і старанність роблять Тетяну однією з найцінніших авторів нашого інформаційного сайту.