Регулярні фізичні навантаження-це основа здорового способу життя. Батьки розуміють це, а тому прагнуть прищепити своїм дітям любов до спорту і рухливих ігор. Але далеко не завжди хлопці хочуть займатися, вважаючи за краще більш спокійне проведення часу. Як же прищепити їм інтерес до активного відпочинку?
Чому дитина не хоче займатися спортом
Як би батьки не переконували своїх дітей в тому, що займатися спортом дуже цікаво і корисно, у хлопців може бути своя думка з цього приводу. Причин, за якими дитина відмовляється спробувати свої сили на цьому терені, може бути кілька:
- відсутня належна фізична підготовка. Спочатку неспортивній дитині складно впоратися з високими фізичними навантаженнями. Саме тому він може категорично відмовлятися відвідувати спортивні секції.
- немає інтересу до спорту. Багатьом хлопцям цікавіше проводити наукові експерименти або пробувати свої сили у творчості, а не займатися в спортивних секціях. Тому їх складно привчити до спорту.
- страх опинитися в числі відстаючих. Кожна людина хоче показувати гідні результати своїх тренувань, і діти – не виняток. Боязнь конкуренції може змусити їх відмовитися від спортивних занять.
- батьки не подають хороший приклад. Якщо в родині ніхто не дотримується активного способу життя, то дитина може також не проявляти до нього інтересу.
Кожна з цих причин може вплинути на бажання дитини займатися спортом. Щоб змінити ставлення до активних занять, потрібно підібрати правильний підхід до спілкування зі своїми дітьми.
Звертаємо увагу на захоплення
Важливо пам’ятати, що навчання в школі і так є серйозним навантаженням для дитини. Будь-які додаткові заняття, які він відвідує, повинні приносити задоволення, заряджати хорошим настроєм. Тому ні в якому разі не можна тиснути на своїх дітей, змушувати їх відвідувати ті гуртки та секції, які їм не подобаються. Краще запропонувати дитині кілька альтернативних варіантів, серед яких він, можливо, знайде для себе цікавий:
- спорт і творчість разом. Багато спортивні секції є також і творчими: танці, Художня гімнастика, Синхронне плавання, фігурне катання, фехтування. Якщо дитині ближче мистецтво, ніж спорт, то такі заняття зможуть його зацікавити. Як і інші секції, вони будуть давати корисне фізичне навантаження, але при цьому не набриднуть творчим натурам.
- командна взаємодія. Футбол, баскетбол, волейбол – всі ці види спорту відмінно підійдуть для тих, хто обожнює спілкування, любить і вміє працювати в команді. Займаючись в таких секціях, товариська дитина підвищить свою фізичну підготовку і відмінно проведе час.
- індивідуальні види спорту. Плавання, різні види єдиноборств, теніс, лижний спорт – все це відмінно підійде для тих хлопців, які люблять бути в центрі уваги, демонструвати свої результати.
З огляду на смаки і переваги дитини, вдасться підібрати для нього найбільш підходящу секцію. Але що робити батькам, якщо він все одно відмовляється займатися?
Залишаємо за дитиною право вибору
Абсолютно всі діти індивідуальні. У кожного з них свої погляди на життя, бажання, здібності і таланти. Якщо дитина відмовляється відвідувати спортивні секції, то не потрібно намагатися його переконати. Щоб прищепити йому тягу до здорового способу життя, краще вибрати інший підхід, наприклад, розповісти про те, як важливо щодня робити зарядку вранці, гуляти на свіжому повітрі. Навіть звичайна гімнастика і регулярні прогулянки дозволять тримати організм в тонусі. Так дитина буде рости здоровим і зможе приділяти вільний час іншим, більш цікавим для себе занять.
