Вміти правильно організовувати свій час дуже важливий навик, особливо в сучасному світі. У наш період цифрових технологій і швидкого ритму життя необхідно складати план своїх справ, щоб все встигнути.
Зараз діти зайняті так само сильно, як дорослі. З ранку Вони йдуть в школу, потім на додаткові гуртки та секції, повертаються додому пізно ввечері, а там їх чекають домашні завдання. При такому щільному графіку батьки повинні подумати, як навчити дитину планувати свої справи. Мамі з татом належить вирішити, як допомогти дитині стати організованим. Адже від цього залежить, наскільки успішним і відповідальним він стане в майбутньому.
Коли варто вчити дитину тайм-менеджменту
Найчастіше справа йде так, що ми розуміємо важливість культури часу вже будучи дорослими, коли починаємо не встигати, поспішати, неправильно розставляти пріоритети. І нам доводиться займатися переучуванням. А переучуватися завжди складніше, ніж вчитися новому. Це дається нам важко, ми починаємо переживати і нервувати, а це ніколи не йде справі на користь.
Щоб це не сталося з вашим малюком, починати навчання тайм-менеджменту варто вже в дитинстві. Це найрозумніший і простий вихід. Дитячий мозок більш пластичний, ніж дорослий. Тому він більш сприйнятливий до нової інформації та формування навичок. Звички, які з’являються в дитинстві, залишаються з нами назавжди.
Як допомогти дитині скласти список справ на день
Тайм-менеджмент для дітей дуже важливий. Почніть з малого. Спочатку навчіть дитину складати план на день. Малюки вчаться чогось легше і швидше, якщо процес проходить в ігровій формі. Не змушуйте його і не нав’язуйте свої правила. Також не потрібно підвищувати голос, якщо щось не виходить. Коли дитина знаходиться в дошкільному віці, кращий показник для нього це батьки. Тому вчіть тайм-менеджменту на власному прикладі.
Поясніть йому, як важливо це вміння. Сядьте з ним увечері і обговоріть, чим він буде зайнятий завтра. Крім навчання і домашніх завдань, нехай буде пункт по господарству. Дитина повинна розуміти, що в родині потрібно допомагати один одному. Що мама і тато працюють, але потім займаються домашніми справами. Так само і син або дочка повинні, крім своїх справ, бути зайняті чимось іншим. Наприклад, помити посуд ввечері після вечері. Або зробити прибирання в своїй кімнаті.
У перші тижні два складайте графік спільно, а потім привчіть дитину до самостійності. Щовечора як би ненароком запитуйте у нього: “а ти склав план на завтра?”або” до речі, як твій завтрашній графік?”
До того ж, навчання організації часу сприяє згуртуванню сім’ї та підтримці моральних цінностей. Адже освоюючи тайм-менеджмент, батьки проводять багато часу з дітьми, допомагають їм досягати поставлених цілей, йдуть разом з ними до перемог.
Як привчити дитину планувати свої справи
Обов’язково виділіть час на відпочинок. Адже щоб продуктивність людини не падала, йому необхідно вміти розслаблятися і знаходити годинку для себе. Під час перерви можна почитати книгу, подивитися фільм, навіть пограти в комп’ютер. Дитина повинна бути винагороджена за свою працю.
Коли програма на день освоєна, починайте планувати справи на тиждень. Тут вже можна вставляти більші справи. Ті, які не повторюються щодня. Наприклад, похід в магазин за взуттям у вівторок. Або поїздка до бабусі в суботу. Потрібно, щоб дитина орієнтувалася у своїх справах. Коли у нього заняття в музичній школі, а коли він може відпочити і погуляти з друзями. Це привчить його до почуття відповідальності. Краще складати план в неділю, перед початком тижня. Також добре б завести гарний спеціальний щоденник. Це навчить акуратності.
Допоможіть дитині правильно розставляти пріоритети. Нехай він розуміє, що важливіше підготуватися до контрольної роботи, ніж піти в кіно. Тому можна в плані ввести кольорову систему: наприклад, червоним відзначати особливо важливі справи, а зеленим другорядні.
У будь-якої людини є завдання, яке він ну ніяк не хоче виконувати. З небажання починається прокрастинація. Попередьте дитину про це. І скажіть, що чим раніше він зробить неприємний обов’язок, тим краще. Тоді вона не буде висіти каменем на шиї. А потім можна винагородити себе тістечком з чаєм або новою іграшкою.
Якщо завдання здається дуже складним, допоможіть дитині розділити його на кілька частин. Дрібні завдання робляться легше і виникає відчуття власного значення і вміння. Дитина повинна пишатися собою і розуміти, що він все робить, як треба. Наприклад, не потрібно говорити, що необхідно прочитати три книги на місяць. Краще, якщо в плані буде вказано 15 сторінок в день.
І під кінець: не нав’язуйтеся і не перестарайтеся. Все повинно бути в міру. Будь-яка звичка вимагає поступового залучення. Тому не варто робити все і відразу. При правильному використанні такого досвіду як тайм-менеджмент дитина досягне поставлених цілей і стане отримувати задоволення від життя.
