Зберегти молодість якомога довше і виглядати привабливо в будь-якому віці мріє кожна жінка. Та й чоловіки сьогодні стежать за собою і не бажають старіти завчасно. Але вік, на жаль, невблаганний і поступово залишає сліди у вигляді зморшок на обличчі, в’ялої шкіри та інших неестетичних ознак.

Організм вже не справляється самостійно з підступають проблемами: відновлення після хвороби або стресу вже не таке швидке, як в 17 років. Шкіра реагує на наближення старості появою зморшок, пігментними плямами і втратою тонусу.

В якому віці помітні перші зморшки?

У всі часи жінками і чоловіками робилися відчайдушні спроби повернути молодість, щоб уникнути старіння. Винаходили» чарівні ” еліксири, чудодійні креми і маски, робили ванни з молока і вина.

Щоб якомога довше зберегти привабливість, потрібно знати “ворога” в обличчя. Отже, давайте розберемося, чому і коли виникають зморшки.

Звичайно, перша і основна причина-вік. Фізіологічні процеси невблаганно діють всередині нас, залишаючи сліди на шкірі. Поява зморшок багато в чому залежить від типу і щільності шкіри. У одних перші мімічні зморшки помітні тільки після 50 – ти, У інших-починають проявлятися вже після 20-ти.

Кілька причин старіння шкіри

Перерахуємо часті причини появи зморшок (хоча існує багато нюансів, і кожен випадок індивідуальний):

  • Тип шкіри і спадкова схильність.
  • Часте скорочення мімічних м’язів обличчя (звичка жмуритися, морщити лоб, широко посміхатися). Мімічні зморшки-особливість акторської професії, роботи дикторів, музикантів духових оркестрів.
  • Спосіб життя, що сприяє постійної втоми (недосипання, рідкісні прогулянки на свіжому повітрі, стреси, куріння).
  • Використання неякісної косметики, щоденне використання великої кількості декоративної косметики.
  • Нерегулярне очищення шкіри.
  • Різка зміна ваги, гормональні проблеми та інші захворювання, що супроводжуються порушенням кровообігу шкіри і м’язів.
  • Несприятливе довкілля (сухе повітря, забруднення в атмосфері, підвищена сонячна активність, мінливі погодні умови, морозний, вітряний Клімат).
  • Зловживання відвідуванням солярію.
  • Захворювання шкіри: нейродерміт, акне, фурункульоз, іхтіоз.
  • Неправильний раціон (продукти з консервантами, розпушувачами, підсилювачами смаку та іншими шкідливими речовинами; щоденне споживання м’ясних продуктів, борошняних виробів, «копченостей», зловживання сіллю і цукром).
  • Нестача води (не вироблена звичка часто пити чисту воду).

Корисні звички-допомога організму в збереженні молодості

Щоб якомога довше зберегти природну молодість і не вдаватися до послуг пластичних хірургів, потрібно дотримуватися кількох правил:

  • здорове харчування (збалансоване меню, не переїдати, мінімум спиртного);
  • відмова від куріння;
  • активний спосіб життя (піші прогулянки, заняття фізкультурою, купання в басейні або відкритому водоймищі);
  • позитивні емоції.