Життя – дуже непередбачуване. На жаль, в житті можливий варіант, коли жінка залишається без чоловіка з дітьми на руках. Результат цієї ситуації залежить тільки від вас самих: жаліти себе і свою дитину в очікуванні дива, або брати долю в свої руки, Шукати в собі нові сили, розвиватися і йти далі, дивуючи своєю цілеспрямованістю оточуючих.
Як перестати жаліти себе і почати жити?
Коли межі звичного світу втрачають свої обриси, складно втриматися і не впасти на глибину самобичування, або жалю до самої себе. Проте, як би це не було складно, заради свого майбутнього і майбутнього своїх дітей потрібно хоча б спробувати зробити перший крок на шляху до кращого майбутнього. У цьому Вам допоможе вміння мріяти і цілеспрямованість, тому що будь-який довгий шлях починається з мети.
Мати-одиначка не повинна боятися ставити високу планку для своїх бажань. А визначившись, не варто звертати зі шляху.
Поради матері-одиначці
Особливості матерів-одиначок в тому, що з того моменту, як вона залишилася наодинці з дитиною, повинна бути готова до подвійного навантаження по його вихованню. Тепер ви поєднуєте в собі дві соціальні ролі, які вимагають повної віддачі і застосування всіх своїх внутрішніх сил. Незважаючи на те, що завдання може здаватися непідйомною – не вірте в це. У вас все вийде. Черпайте натхнення і сили у своїй дитині. У нього залишилися ви, і заради вас він буде намагатися з усіх сил. Головне-це грамотно направити шлях його дорослішання і розвинути систему моральних ідеалів.
Поєднання роботи і виховання дитини емоційно вимотує. Здається, що часу стало менше, а вільний час і зовсім зникло з розпорядку дня. Для того щоб уникнути подібного стану, поставте собі правило, яке буде Вами незаперечно дотримуватися. А саме: виділіть години, в які ви будете відпочивати. А краще визначитеся з розвантажувальним днем і проводите його поза домом. Друзі та родичі допоможуть посидіти з дитиною, а ви відпочинете від вічної гонки на виживання.
Складіть розпорядок дня. Так вам і вашій дитині буде легше розподіляти час, і кожен з вас буде цінувати особистий час іншого.
Не забудьте виділити час на саморозвиток. Це можуть бути уроки іноземної мови, музики, Вишивання і так далі.
Знайдіть спосіб емоційного розвантаження.
Це може бути психологічний тренінг для матерів-одиначок, або регулярні зустрічі з кращими друзями. Накопичені емоції можуть стати серйозною проблемою, яка негативно вплине як на вас, так і на дитину. Тому не ігноруйте цей пункт і подумайте, що може допомогти вам розслабитися і як підвести до цього регулярну основу.
Шукайте позитив.
Один з головних способів не зупинятися у власному розвитку – весь час Шукати що-небудь нове. Не закривайте себе для навколишнього світу, відкрийтеся для пошуку цікавих хобі. Це допоможе вам бути в позитивному настрої, а також познайомить Вас з новими людьми. Займіться спортом, запишіться на кулінарні курси, виділіть час для прогулянок по лісі і зустрічей з друзями. Вдихніть побільше свіжого повітря, нехай в будинку живе сонце, а на обличчі – щастя.
Позитив важливий і в стосунках з вашим сином або дочкою. Поділіться з дитиною цим чудовим світом. Може бути, якщо він досить дорослий, то захоче разом з вами ходити в спортзал, або регулярно відвідувати театр
або різні виставки. Дорога позитиву набагато легше дається, якщо по ній крокувати не однієї.
Будьте чесні з дитиною.
Не вирішуйте за нього, Що важливіше – знати правду або вірити у вигадану історію. Будьте завжди чесні з дитиною – не бійтеся розповідати йому про батька і про ту ситуацію, яка привела вас до того, що ви живете без нього. Не брешіть дитині про тата, не перебільшуйте і не применшуйте його значення у своєму житті. Зрештою-це частина і його історії, яку йому теж хочеться знати, аналізувати і робити власні висновки.
Не уникайте нових стосунків.
Життя пропонує нам численні випробування на нашому шляху. Кращий результат показують люди, які можуть відпустити минуле, щоб йти далі. Не уникайте нових знайомств, дозвольте собі бути красивою і вільною жінкою. Вдихніть на повні груди і скажіть собі: «Пора жити далі». Ваша дитина любить вас, і якщо він побачить, що нові відносини роблять вас щасливою – все зрозуміє.
Поговоріть з дитиною про побачення.
Не потрібно розповідати дитині про все, що відбувається з вами поза домом. Це тільки зашкодить його світогляду. Проте, якщо ви серйозно налаштовані по відношенню до нового партнера, не варто приховувати цього від дитини, якій рано чи пізно доведеться з ним познайомитися. Нехай це не буде для нього шоком, і він дізнається цю новину від вас. Розкажіть йому про позитивні якості нового партнера, поясніть свою точку зору на нові відносини. Вислухайте його позицію і обговоріть ті тривоги, які з’являються у вашої дитини.
Підводячи підсумки, варто додати, як важливо і одночасно важко жити в злагоді з собою і навколишнім світом. Змінюючи роботу і домашній побут, нескладно забути про власне щастя і життєвої мети. Уявіть, як швидкоплинно все, що відбувається в світі. І щосили вривайтеся в стрімкий потік життя, яка тече всередині кожного з нас. Ідіть, біжіть, злітайте, мчитеся вгору в прагненні знайти своє щастя. Тоді, гладячи на вас, ваша дитина теж знайде крила і піде за вами, обганяючи і примножуючи ваші і свої досягнення.
