Зовсім скоро стартують літні канікули! Місяці відпочинку потрібно ретельно розпланувати. Щоденне сидіння перед планшетом і комп’ютером швидко набридне, та й користі не принесе. Діти і батьки повинні скласти спільний план відпочинку, вибрати поїздки, розваги, розвиваючі заняття, здатні викликати щирий інтерес і зробити благотворний вплив.

Питання про те, чи потрібно змушувати дітей вчитися під час літніх канікул, є спірним. За період навчального року хлопці втомлюються не менше, ніж дорослі. Згадайте себе напередодні відпустки. В останні робочі дні втома накопичується, продуктивність праці різко знижується. Те ж саме відбувається зі школярами.

У літній програмі відпочинку має бути місце фізичним навантаженням, спорту, прогулянкам, туристичним походам. Щодо занять важливі два моменти:

  • потрібно виділити час на читання рекомендованої літератури;
  • якщо є серйозні прогалини в знаннях, проблеми з успішністю, то доцільно підібрати заняття, що поліпшують пам’ять, що підвищують швидкість мислення і рівень інтелекту.

Як провести канікули з користю?

Багато батьків хочуть не тільки, щоб його дитина розслабився і відпочив під час канікул, а й дізнався щось нове, навчився чогось. Тому багато мам і тат задаються питанням, як провести канікули з користю. Якщо кілька моментів:

  • Дотримуйтесь розпорядок дня. Підйом і відхід до сну, сніданок, обід і вечерю, прийняття ванни – все це повинно проходити в один час. Також важливо пам’ятати, що час всіх процедур має відповідати віку дитини.
  • Пам’ятайте про збалансоване харчування. Дитина-це зростаючий організм, якому необхідні вітаміни і мінерали. А вже влітку цього добра вистачає. Тепла пора року-це сезон ягід, фруктів і овочів. Тому постарайтеся якомога більше годувати сина або дочку цими корисними продуктами.
  • Займайтеся спортом. Влітку, коли погода на вулиці стоїть чудова, просто обов’язково потрібно з’їздити до водойми, щоб скупатися, а на пляжі пограти в волейбол або бадмінтон. Також не варто забувати про інші види спорту, якими можна зайнятися на свіжому повітрі: футбол, баскетбол, теніс, гольф.
  • Залучайте дитину до мистецтва. Тепер, в канікули, коли у нього з’явився вільний час, ви можете сходити з ним в музеї, галереї, театри, на виставки.

Де провести канікули?

Найідеальніший варіант-це відправитися всією сім’єю на море, де можна не тільки купатися, але і подивитися визначні пам’ятки іншої країни. Якщо такої можливості немає, то відправте сина або дочку до бабусі і дідуся в село, там дитина буде завжди ситий і зможе багато гуляти на свіжому повітрі. Можна купити своєму чаду путівку в Дитячий табір, де за ним доглянуть кваліфіковані педагоги, і він не буде бовтатися без діла. Якщо ж жоден з цих варіантів вам не підходить, то постарайтеся взяти на роботі пару днів відгулу, щоб провести час з дітьми. Адже робота роботою, але сім’я – це найголовніше, що у вас є.

Заняття разом з дитиною під час канікул

Оптимальний баланс фізичного і розумового навантаження для школяра в домашніх умовах забезпечити складно. Тому важливо продумати корисні канікули. Актуальний сьогодні формат відпочинку-літній табір для школярів. Ось лише кілька його переваг:

  • зазвичай Рекреаційні комплекси розташовуються в заміській зоні, біля водойм, лісів. Зміна урбаністичної обстановки на природну сприятливо позначається на емоційному стані дітей;
  • у таборі чітко продуманий режим дня. Розклад занять, дозвілля, прийому їжі розроблено фахівцями з урахуванням віку дітей. Дотримання розпорядку дня дисциплінує, благотворно відбивається на здоров’ї;
  • тут діти спілкуються, знаходять нових друзів, звикають до самостійності, розвивають навички правильної поведінки в колективі.

Як корисно провести канікули? Центри розвитку організовують літні табори, в яких ігри, конкурси, екскурсії, спортивні змагання поєднуються з інтелектуальними заняттями. Пропонуються ефективні програми, серед яких:

  • Ментальна арифметика-методика, що дозволяє підвищити рівень інтелектуальних можливостей, набути впевненості в собі, швидко засвоювати інформацію;
  • Ліберіка – навчання швидкісного читання.

Освоєння прогресивних методик в середовищі однолітків приносить масу позитивних емоцій, нових відкриттів, формує корисні звички.

Кілька порад щодо планування літнього відпочинку

Планувати канікули потрібно за пару місяців до їх настання. Вид, місце, формат відпочинку повинен враховувати індивідуальні особливості дитини, його вік. Психологи і педагоги радять:

  • передбачити самостійний відпочинок (в літньому дитячому таборі) і Сімейний в період відпустки батьків;
  • не перенасичувати канікули заходами;
  • враховувати режим дня.

Пора будувати плани!