Кожен з нас проходив через цей життєвий етап, але час стирає спогади про труднощі і негаразди, тому настання цього не простого часу у вашої дочки може викликати шок і зайву напругу в сім’ї. Вчорашня розумниця раптом стає некерованим бунтарем. Тому варто задатися питанням: перехідний вік у дівчаток – зі скількох він починається, в чому проявиться?
Ознаки перехідного віку
Їх існує безліч, але можна виділити кілька найбільш очевидних:
Коли починається перехідний вік у дівчаток?
У скільки у дівчаток починається перехідний вік? Як правило, в 10-11 років. Це початок великих змін, які тривають близько 5-6 років. Але існують допустимі відхилення від норми в один-два роки. Все дуже індивідуально і залежить від конституції дівчинки, фізичного стану, екологічної обстановки і т. п. тому батькам, які запитують «до скількох перехідний вік у дівчаток може тривати?”, обережно відповідають: як правило, до 18 років.
Як відбувається перехідний вік у дівчаток?
Перепади в настрої і дратівливість обумовлені радикальними змінами в організмі дівчаток. Яєчники, гіпофіз, щитовидна залоза виділяють цілий спектр гормонів, змушують тіло змінюватися. Одні органи можуть рости швидше за інших, і навіть кістки скелета ростуть з різною швидкістю, що надає непропорційний вигляд тілу дівчинки.
Агресія, апатія, імпульсивність – абсолютно нормальні симптоми перехідного віку. Не варто лаяти вашу дочку, адже всі проходять через подібні потрясіння, і їй самій незрозуміло, що ж з нею відбувається.
Виділяють кілька етапів в перехідному віці дівчаток, звичайно, вони дуже індивідуальні. Виділення таких періодів пов’язано з перебудовою всіх систем організму, а також зміни душевної організації.
Перехідний вік в 10-12 років
Перший етап починається з активізації залоз, що виробляють гормони. Це призводить до збоїв у багатьох системах організму, але найбільше це проявляється у вигляді прищів, вугрів, підвищеної пітливості, сальних волоссі. Дитяче тіло поступово набуває жіночні риси-починає з’являтися груди, стегна стають більш округлими. Але зміни відбуваються не рівномірно, і колись милий дитина починає відчувати себе гидким каченям.
Важливо в цей період привчити дівчинку строго слідувати правилам особистої гігієни – приймати душ, міняти білизну кожен день. Правильне харчування, використання засобів для догляду за шкірою допоможуть впоратися з вуграми і прищами швидше.
Перехідний вік в 13-14 років
Основна особливість даного періоду-початок менструації. Як правило, вона починається на два роки пізніше появи волосся в пахвових западинах і на зовнішніх статевих органах. Деякі дівчата емоційно переживають цей етап у житті. Важливо поговорити про місячні заздалегідь, щоб їх поява, а потім період нормалізації не були сюрпризом. Поговоріть з дочкою про фізіологію цього процесу і про особливості особистої гігієни, які з ним пов’язані.
Якщо місячні не почалися в цей період або вони викликають сильний дискомфорт, біль в нижній частині живота або інші відхилення, то краще звернутися до лікаря, він допоможе подолати ці труднощі.
Перехідний вік в 15-16 років
Цей період характерний швидким збільшенням зростання, часом дівчинки можуть додавати на 10-13 см в рік. У цей час не всі частини тіла ростуть з однаковою швидкістю, тому фігура може стати непропорційною. Це нормальний процес розвитку організму.
Але дівчата розглядають себе з боку привабливості для хлопчиків, тому фігура може стати причиною багатьох проблем і навіть психологічних розладів. Зайве прагнення схуднути може призводити до анорексії або булімії. Варто пояснити дочки, що надлишки жиру скоро перетворяться в м’язову тканину, а помірні фізичні навантаження і збалансоване харчування прискорять цей процес.
Педіатри відзначають, що в цьому віці можливий функціональний збій, який проявляється як підвищена стомлюваність, скачки тиску і серцебиття. Якщо ви помітите ці симптоми, то краще звернутися до фахівця, який допоможе вирішити проблему.
Особливості перехідного віку в 17-18 років
Гормональні шторми проходять, емоційний стан вирівнюється, з’являється плавність і жіночність вигинів тіла – Гидке каченя перетворюється в прекрасного лебедя. Від дитинства дівчинки переходять до дорослого життя з усією повнотою відповідальності і обов’язків.
На цьому етапі важливо емоційно і морально підтримувати свою дочку, допомагати їй приймати правильні рішення і переконати дотримуватися вірних моральних орієнтирів. Адже доросле життя сповнене спокус і перешкод.
Головне стати для неї не тільки мамою, але і найкращою подругою, з якою можна поділитися всім найпотаємнішим, посміятися і поплакати.
Поради батькам
Важливо знати, до чого потрібно бути готовим, що є умовною нормою, які допустимі відхилення від неї і в яких випадках потрібно бити тривогу. І звичайно, довіряйте інтуїції, прислухайтеся до неї, ви знаєте свою дочку краще будь-яких фахівців, педіатрів та експертів.
Але найважливіше вибудовувати зі своєю дитиною довірчі відносини, щоб вона могла вам довіряти, тоді в подоланні будь-яких труднощів ви будете союзниками і разом зможете впоратися з усіма проблемами. Оточіть свою дочку турботою і ласкою, постійно говорите, як вона прекрасна і як ви її любите. І тоді цей складний період ви всі разом пройдете з найменшими жертвами. Пам’ятайте, що від вашої підтримки і допомоги залежить її майбутнє.
